Przyszło nam doświadczyć dość kłopotliwych czasów, gdy nawet wykonanie podstawowych czynności, jak udanie się do …
badanie piersi
Kłopoty rekonwalescencyjne pań po 50-tceNawet obrotne kobiety, zdrowo się żywiące i ćwiczące regularnie – mogą …
W jaki sposób zadbać o stawy i kości?
Jak zadbać o stawy i kości?Tych kilka wskazówek może pomóc w ochronie stawów i kości …
Najczęstsze objawy menopauzy
Najczęstsze symptomy menopauzyKobiety są w stanie mieć rozmaite symptomy w czasie menopauzy. To wskutek tego, …
Aktywnośc seksulana
Stosunek płciowy w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a symptomy nie …
Zdrowe związki i zdrowy seks
Współżycie w dojrzałym wiekuPrzeciętna kobieta wstąpi w menopauzę blisko 50-tych urodzin, a objawy nie ograniczają …
Zalety biegania – czy warto uprawiać ten sport
Czym tak właściwie jest biegnie? Bez wątpienia jest to jedna z najbardziej naturalnych aktywności dla …
obozy kondycyjne 2019
Po górach można nie jedynie spacerować, napawając się rewelacyjnymi krajobrazami, można po nich też biegać, …
siłownia kraków
Trening wydajny zyskuje na popularności pośród osób trenujących na siłowni. Ten rodzaj treningów naśladuje ruchy …
mięśnie kegla ćwiczenia
Od jakiegoś czasu sporo mówi się o tym, że niemalże każda kobieta, niezależnie od wieku …